“以前吃烤魚總是去外面,每次都得至少二三百,因為疫情,我們要自覺的減少聚集,另外呢,現在餐館因為客流減少,所以食材也不是特別新鮮。還是在家更放心一些。因為家裏有小朋友,所以沒有加辣椒。配料也是,看家裏有什麼。把家裏能找到的配料基本上搜了個遍。”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
醬香烤魚的做法步驟
1、超市買回來的草魚在頸部切一刀取出腥線,雙側都要取。在頸部切開的時候就會看到一個小白點,把它拽出來,邊拽邊拍打魚的背部。很容易。
2、把魚內部拋開,切到背部,但是不要切斷了。去掉內臟部的黑膜。
3、我把魚鰭魚尾都去掉了,這步可以省略。整條魚反覆清洗乾淨。
4、在魚的表面撒上鹽,料酒,胡椒粉,適量醬油,並塗抹均勻。放置一旁。
5、烤盤上包裹錫紙,刷上一層植物油。沒有錫紙可以不放。
6、擺上薑片。洋葱。
7、將魚放到錫紙盤上。壓在洋葱薑片上。魚表面刷些植物油防幹,魚身上再放一些薑片,葱段,撒上點燒烤料。醃製20分鐘。
8、我用的是孜然味的燒烤料。
9、烤盤放在烤箱中部,烤箱上下控温,220度烤25分鐘。我沒有把烤箱提前預熱。
10、另一旁準備葱薑蒜,花椒,麻椒,孜然,八角香葉。
11、準備適量自己喜歡的配菜我這裏有豆芽,萵苣,萵苣葉,洋葱,千頁豆腐,蟹味菇等。配菜可以看自己個人口味。
12、起鍋燒油。
13、下入葱薑蒜等香料翻炒。
14、加入一大勺香氣醬。
15、再加入一勺海鮮黃豆醬。
16、最後加一點火鍋底料,我用的是清湯小肥羊火鍋底料,加一點即可。
17、加入一大碗清水煮開。
18、水有點加多了。可以嚐嚐味道,如果淡的話可以加適量鹽。
19、水開後下入所有配菜,煮3分鐘。不用完全煮熟煮爛。後面還要二次烤箱烘烤。
20、另一邊烤魚烤的差不多了,拿出來。出烤箱的烤魚忘拍照了。將鍋內煮的菜連湯帶水放在烤魚上。
21、再次放入烤箱,200度烤10分鐘。
22、出鍋了。可以吃了。因為家裏有小朋友,所以沒有加辣。
小竅門
女人一般都會碰到兩個天敵糾其一生:一個叫吃不吃,一個叫買不買。