“蒜薹從小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道還是很不錯(*๓´╰╯`๓)♡。
具有殺菌作用、通便防痔、防治預防冠心病、動脈硬化、降脂等作用。
儘可能保證食材的原味,少油少鹽。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜薹番茄炒蛋的做法步驟
1、洗淨切好備用。
2、雞蛋打散攪拌備用。
3、熱油翻炒雞蛋,不易炒的過了老,火不宜過大。
4、油燒熱加入西紅柿蒜薹翻炒。
5、最後放入鹽雞蛋翻炒出鍋。
6、是不是很簡單,你也可以試試。
“蒜薹從小就很熟悉的,家常菜之一,今天中午做了吃,味道還是很不錯(*๓´╰╯`๓)♡。
具有殺菌作用、通便防痔、防治預防冠心病、動脈硬化、降脂等作用。
儘可能保證食材的原味,少油少鹽。”
1、洗淨切好備用。
2、雞蛋打散攪拌備用。
3、熱油翻炒雞蛋,不易炒的過了老,火不宜過大。
4、油燒熱加入西紅柿蒜薹翻炒。
5、最後放入鹽雞蛋翻炒出鍋。
6、是不是很簡單,你也可以試試。