“早餐不將就,葷素搭配,營養均衡!”
食材明細
繽紛三明治的做法步驟
1、準備食材。
2、煎熟北極甜蝦。
3、煎熟雞蛋。
4、煎蛋和蝦上面灑鹽和黑胡椒碎。
5、用牛尾湯將海蔘煮二分鐘入味撈出。
6、生菜切碎,黃瓜刨片,西紅柿切片。
7、準備好三明治包裝袋和包裝盒。
8、按喜歡順序層層鋪滿。
9、按喜歡順序層層鋪滿。
10、包好後從中間切開裝盒。
11、成品圖。
12、二個人的營養早餐完成。
小竅門
鋪材料時注意顏色搭配,成品更好看。
“早餐不將就,葷素搭配,營養均衡!”
1、準備食材。
2、煎熟北極甜蝦。
3、煎熟雞蛋。
4、煎蛋和蝦上面灑鹽和黑胡椒碎。
5、用牛尾湯將海蔘煮二分鐘入味撈出。
6、生菜切碎,黃瓜刨片,西紅柿切片。
7、準備好三明治包裝袋和包裝盒。
8、按喜歡順序層層鋪滿。
9、按喜歡順序層層鋪滿。
10、包好後從中間切開裝盒。
11、成品圖。
12、二個人的營養早餐完成。
鋪材料時注意顏色搭配,成品更好看。