準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時主料 牛奶 :200ml 香蕉 :2根 燕麥片 :100 輔料糖 :50 奶粉 :30 具體步驟 1.燕麥片放入容器。 2.加入牛奶泡十分鐘。 3.加奶粉。 4.香蕉去皮。 5.碾碎。 6.加香蕉泥。 7.加糖。 8.攪拌均勻。放冰箱冷凍。 9.每隔2小時攪拌一次。共攪拌4次。 10.挖球即可。烹飪技巧我放的藍莓醬。也可換成別的果醬,看自己喜歡。