芥末涼拌秋葵是秋葵做成的一款美食，非常好吃，這款秋葵的營養價值比較高，所以大家都愛吃的美食，對身體比較有好處的一款美食，多吃有益身體健康，大家都愛吃的一款美食，非常不錯，喜歡吃的人可以多吃，對身體是比較好的，做法也是比較簡單的
主料
秋葵 ：350輔料
香油 ：適量白醋 ：適量
生抽 ：適量
芥末 ：適量
小葱 ：適量
蒜頭 ：適量
具體步驟
1.秋葵洗淨。
2.對切。
3.葱蒜切碎。
4.鍋中燒開水倒入秋葵。
5.焯熟即可盛出。
6.盛出入冰箱冷藏備用。
7.小碗放入小葱，蒜粒。
8.倒入生抽，醋，香油，芥末拌勻。
9.即可蘸着享用了！
秋葵焯過後用冰水過下，口感更好！
