準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘蓮藕胡蘿蔔筒骨湯是一檔非常有營養的湯類。蓮藕具有去火的功能,清涼滋補,水分很足,胡蘿蔔富含維生素和胡蘿蔔素,多吃胡蘿蔔對皮膚好同時可以提高身體的免疫力。同時加入了骨頭,可以將其中的微量元素融入湯裏,快來試試蓮藕胡蘿蔔筒骨湯吧。主料 排骨 :500蓮藕 :300 輔料 胡蘿蔔 :200 具體步驟電飯煲水燒開放入排骨,蓮藕,胡蘿蔔。蓋上蓋,按煲湯鍵。煲至最後5分鐘,調入鹽,雞精、胡椒粉,煲至電飯煲提示湯煲好。