好吃的涼拌三絲怎麼做簡單又好吃

好吃的涼拌三絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

雞脯肉 :半塊
黑木耳 :適量
胡蘿蔔適量

輔料

鹽 :適量
生抽 :適量
蒸魚豉油 :適量
豆豉醬 :適量
糖 :適量
五香粉 :適量
味精 :適量
姜粒 :適量
辣油 :適量
芝麻醬 :適量
葱花 :適量
白芝麻 :適量

具體步驟

1. 黑木耳泡發,去蒂洗淨切成絲,胡蘿蔔一支去皮切絲,一起入開水鍋中穿燙一兩分鐘撈出過涼瀝乾備用。

2. 小半塊雞脯肉先洗乾淨,然後用料灑先醃10分鐘去醒,醃肉的時候燒點開水,水開後放入薑片、大料。

3. 再把醃好的雞脯肉衝一下丟進開水鍋裏,小火煮至熟透後撈出來,順着紋理撕成細絲備用

4. 所有材料裝入一個大碗,加入鹽、生抽、蒸魚豉油、豆豉醬、糖、五香粉、味精、姜粒、辣油、芝麻醬 。

5. 拌勻後裝入盤中,散上葱花、白芝麻就可以了。調味料按口味自己撐握吧!

烹飪技巧

胡蘿蔔絲切好不穿水,直接拌也是可以的。