準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料黑芝麻 :適量 南瓜 :適量糯米粉 :適量 輔料 花生油 :適量白糖 :適量 具體步驟 1.南瓜去皮切塊蒸 2.蒸好以後加少許白糖攪拌成泥 3.糯米粉倒進去 4.揉成團 5.黑芝麻用小火炒出香味 6.黑芝麻倒進料理機裏面打碎成黑芝麻粉末 7.加入白糖和花生油攪拌 8.取一塊麪團用手按扁 9.包入黑芝麻 10.收口捏緊包成湯圓搓圓 11.鍋中燒開水,煮到湯圓浮起來後再煮二分鐘左右就可以。烹飪技巧可以多做一點放在冰箱冷凍那一層,想吃的時候再拿出來煮。