準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘主料紅小豆 :5蜜棗 :6個薏仁 :5 花生仁 :5花芸豆 :5 芸豆 :5 輔料 大米 :適量清水 :適量糖 :適量 百合 :適量 具體步驟 1.將花生仁和所有豆類提前浸泡一個晚上 2.薏仁和百合也浸泡 3.鍋里加清水,燒開倒入所有食材,大火煮開後,轉小火繼續煮至湯汁粘稠 4.吃時加白糖即可烹飪技巧也可以不加糖,根據個人喜好