準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 青椒 :適量 土豆 :250 洋葱 :適量芝士 :適量雜蔬 :適量 輔料鹽 :適量 胡椒粉 :適量 具體步驟1. 土豆去皮洗淨2. 土豆用微波火力5分鐘3. 青椒、胡蘿蔔、洋葱,雜蔬切小丁4. 土豆趁熱壓成泥5. 蔬菜加入土豆泥裏,加入2克鹽拌勻6. 隨後放入容器裏備用7. 蓋上切成條的芝士8. 撒上蔬菜烤箱180度10分鐘就可以了。烹飪技巧用微波爐要根據自家的功能定時間,烤制過程注意觀察,不要把芝士烤焦。