盛夏來臨,女兒的胃口越來越不好,前幾天下雨不小心又感冒,每天早上起來就是咳嗽,嗓子始終感覺有痰,吃了些藥效果也不是很好,無奈想起小時候母親做給我的白蘿蔔蜂蜜飲,做法很簡單,口感也很好,今天也嘗試的做一下希望對女兒的咳嗽有幫助。
主料
白蘿蔔 :200蜂蜜 :400
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1.準備好白蘿蔔和蜂蜜
2.白蘿蔔切成小丁
3.把蘿蔔丁放入乾淨的玻璃瓶裏
4.到入蜂蜜攪拌均勻
5.蓋上蓋子放入冰箱冷藏室冷藏兩小時
6.兩小時後即可飲用,記得温水沖服,冰箱冷藏室保存
1、用温水沖服以免破壞營養。2、連同蘿蔔丁一起吃掉效果更好。3、症狀較量的可兩小時服一次。4、小朋友服用可用料理機把蘿蔔丁打碎服用。