甜玉米扁豆怎麼做簡單又好吃

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

眾所周知,扁豆是富含蛋白質和礦物質的營養食品,經常攝入對人身體有益,但是平時吃慣了清炒扁豆、辣炒扁豆,總想着變化一種新的吃法。甜玉米扁豆就是將扁豆與玉米融合的一種新方式,可以讓我們在攝入營養的同時還能品嚐到新鮮的美味,是一舉多得的事情。

主料

扁豆 :100

輔料

甜玉米 :20
油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鍋裏倒入扁豆。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.加入油。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入鹽。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蓋上蓋子燜一會。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第6張

5.炒好以後出鍋。

甜玉米扁豆怎麼做好吃又簡單 第7張

6.炒好以後加入玉米就可以吃了。

烹飪技巧

1、喜歡辣的可以加辣椒