準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料紫米飯 :250 輔料鹽 :適量 黃瓜 :半個 肉鬆 :適量 火腿腸 :1根油 :適量 具體步驟 1.黃瓜開水燙一下,切成絲細條 2.火腿腸也切成條 3.泰國香米加黑米蒸熟放在紫菜上,將準備好的黃瓜條火腿腸條放在米飯上 4.再放上一些牛肉鬆,一起捲起來 5.然後切好放在盤子裏就可以品嚐了烹飪技巧簡單方便