準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 蘑菇濃湯和開水倒入小鍋中,用中火拌勻煮開,再倒入焗烤盤內備用。2. 將冷凍雲吞平鋪放入烤盤內,綠花椰菜洗淨放入,並撒上起士絲。3. 烤箱以200。C預熱5分鐘,先放入作法2的材料烤15分鐘,再改以250。C烤至表面呈現金黃色即可。