紅棗木瓜銀耳糖水,是一道美味健康的夏日甜品,糖水甜而不膩,美味清甜,木瓜清爽,入口甜軟可口,銀耳晶瑩剔透,紅棗又甜又軟非常好吃, 結合在一起,成就了這道傳統美味的甜品,而且營養豐富,具有滋陰補腎,養顏美容的功效,特別適合愛美的女士食用。
主料
紅棗 :3個木瓜 :半個
銀耳 :2個
輔料
水 :適量個冰糖 :適量
具體步驟
1.銀耳用冷水泡15分鐘,衝乾淨後,手撕白色部分銀耳,有色的不要,儘量小塊點
2.銀耳和水倒入電飯煲中
3.湯粥模式
4.煮好後開蓋子,煮飯模式煮開
5.木瓜和紅棗bei?hao
6.銀耳煮開後加入紅棗,再煮20分鐘
7.加入適量冰糖
8.倒入木瓜煮開
9.拌勻即可
1、銀耳提前泡發一會兒就可以了。