營養的紅燒芋頭的做法怎麼做簡單又好吃

營養的紅燒芋頭的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

芋頭 :十個

輔料

大蒜 :四瓣
葱 姜 鹽 十三香 八角粉 :少許
大紅椒 :半個
油 白糖 :適量

具體步驟

把芋頭收拾清洗乾淨

鍋裏放水,開大火,水開後放入芋頭蓋上鍋蓋煮二十分鐘左右

將煮好的芋頭剝掉外皮

將芋頭從中間切兩半備用。

姜蒜辣椒切末,葱切小段備用

炒鍋裏放油,油七成熱後放入白糖,將白糖炒成褐色,然後放入芋頭,讓芋頭都均勻的裹上糖色。

放入葱薑蒜辣椒,十三香,八角粉,鹽一起翻炒,炒出香味。

鍋中添水,水要蓋住芋頭,等水開後轉中火燉

收汁後就可以出鍋。

裝盤後撒上點葱花點綴一下,就可以上桌咯

烹飪技巧

收拾芋頭時最好帶上手套,以防芋頭對人的皮膚過敏,炒糖色時一定要炒好,如果糖色沒炒好,也可以放老抽補救一下。