準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 燕麥 :30 粳米 :20 薏米 :30 小米 :20 紅豆 :30 黑豆 :10 香大米 :30 輔料 冰糖 :適量 具體步驟1.先把難煮開的各種豆豆洗乾淨,有時間的話,可以先泡一段時間2.加入足夠的水,放到鍋開始煮,有時間的話,可以煮開幾次按到保温檔,燜一陣,然後再煮,這樣比較省電3.豆豆煮到1個多小時,差不多煮軟的時候,準備好幾種米,混合在一起,洗乾淨,加入鍋裏與豆豆再一起煮,再加入冰糖,再煮半個小時左右4.全部材料都基本好了,就可以開吃了5.好味烹飪技巧不用什麼技巧的