濃情南瓜羹怎麼做簡單又好吃

濃情南瓜羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

小南瓜 :1個
洋葱1/2個
牛奶250ml
調料:食鹽 :1茶匙
橄欖油 :1湯匙
胡椒粉1/2茶匙

輔料

具體步驟

1. 南瓜去皮挖內瓤,切片備用。

2. 洋葱去皮切碎粒備用。

3. 將少量橄欖油倒入炒鍋加熱,先將洋葱粒炒出香味,再放南瓜翻炒2分鐘,待表面略變色後,倒入涼水用大火煮沸,再改用小火煮10分鐘左右。

4. 南瓜完全煮軟熟透後,加入牛奶,用少量鹽和白胡椒粉調味,再小火煮3分鐘。

5. 煮好起鍋晾涼就ok了。