今天教大家快速製作出營養又健康的麪條。首先,先介紹它的名字,就是小棠菜雞蛋面 。裏面的蔬菜和雞蛋不僅使味道鮮美,讓人回味無窮。從製作方法來講,並不是很考究,如果喜歡別的蔬菜也可以自選添加。製作時間短,想在做飯上縮短時間,這是一道很適合做的一道菜。喜歡吃苗條的朋友們可不要錯過哦。
主料
麪條 :500雞蛋 :220
上海青 :150
輔料
油 :適量鹽 :適量
蠔油 :少許
生抽 :少許
具體步驟
1.準備好乾麪條
2.準備好雞蛋和青菜
3.燒開一鍋開水,加入油和鹽
4.放入麪條煮至熟透,撈起過冷河,瀝乾水分
5.起油鍋
6.打入雞蛋,先煎至一面凝固,能輕易挪動
7.翻過來煎另一面,打入其他雞蛋,同樣方法
8.煎至雞蛋熟
9.另燒適量清水,加入油、鹽、蠔油、生抽
10.放入青菜焯至斷生
11.撈起青菜
12.放入麪條煮至水再次燒開
13.盛起麪條,加入青菜和雞蛋,注入湯,即可