營養的椰子煲雞湯 怎麼做簡單又好吃

營養的椰子煲雞湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

主料

椰子適量

輔料

烏雞適量

具體步驟

將椰子頂端用剁刀剁開一個小口,將其中的椰汁倒出待用,再從中間劈開,用金屬湯勺將內壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣

再片成小片。 烏雞洗淨,剁去頭爪,用手將雞皮撕掉。金華火腿切薄片。 鍋中放入清水

燒沸後將烏雞、南杏仁和金華火腿片放入,轉大火再次燒沸。 將椰肉片放入鍋中,轉小火慢慢煲煮2小時。