準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料豆豉 ：適量 洋葱 ：半個 胡蘿蔔 ：三根 輔料蒸魚豉油 ：2勺鹽 ：適量 具體步驟 1.胡蘿蔔切片，洋葱切片。 2.裝盤，加入少鹽拌勻。 3.再碼上一層菜，碼上豆豉，拌勻。 4.澆上蒸魚豉油。 5.套上保鮮袋，用牙籤扎幾個眼兒。 6.放入微波爐中，用高火叮8分鐘。烹飪技巧豆豉鹽分挺高，所以鹽也可以不放。清淡點，菜都能吃上。
