相关三合一面怎么做好吃的餐饮知识

“这是由一道问答题引出的面食，为什么这个面叫三合一呢？寻解答案时，作者却沉醉在八百里秦川，回头只看见面食的几张美图和寥寥无几的文字。好吧，自己尝试一下，无论正宗与否，都是今天饭桌上的美味”食材明细主料小麦面粉（450G）辅...

“饺子换个新吃法，香滑劲道，味道鲜美，营养更健康！”食材明细主料澄面（50克）土豆淀粉（50克）细玉米面（50克）开水（适量）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）鸡蛋（2个）油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三合面...

食材明细主料面粉（适量）温水（适量）盐（适量）辅料葱（适量）番茄（适量）调料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）五香粉（适量）酱油（适量）芝麻（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）二合一棍棍面的做法步骤1、去适量面粉，加盐和温水和成软一点的面团醒...

食材明细主料鸡蛋（适量）面粉（适量）玉米粉（适量）黄豆面（适量）葱（适量）辅料盐（适量）黑芝麻（适量）葱香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三合面鸡蛋饼的做法步骤1、主要原料。2、鸡蛋磕在盆里备用。3、三合面（白面+玉米面+黄豆面）加盐，加适...

“下午有点儿时间，蒸一锅枣馒头，为明天的早餐做准备，面团发酵好，卷上红枣，暄软香甜，比较简单的做法。”食材明细主料中筋面粉（300克）黑米面（150克）玉米面（100克）辅料酵母粉（5克）红枣（250克）调料白糖（10克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料空心菜：适量茶树：适量黄豆芽：适量辅料姜：适量辣椒：适量蒜头：适量生抽：适量盐：适量鸡精：适量白糖：适量香油：适量具体步骤1.食材：空心菜，茶树，黄豆芽（空心菜切段、茶树...

“粗粮细做，美味营养，口感暄软，甜香适口，简单易学！”食材明细主料面粉（200克）黑香米面（50克）玉米面（50克）辅料酵母（3克）糖（3克）温水（适量）彩豆（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三合面彩豆卷的做法步骤1、成品图！2、200克面粉，50克黑...

“一直喜欢吃杂粮的面食，一是因为杂粮营养多，二是因为做出来的颜色和口感，每次都会不同。三是营养师也在提倡要饮食多样化，要吃粗粮。三合面馒头，加了两种杂粮，咬一口，杂粮的香味，口感会粗一点点，但又是清新而美味的。杂粮面食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米面：50小米面：50黄豆面：50辅料开水：适量具体步骤1.先烧开水；2.准备好三种面；3.用开水一点点的加到三合面里，用筷子搅拌均匀；4.把三种面揉均匀，分成等量...

“一面三做极简版三种口味换着吃。”食材明细主料面条（适量）辅料蔬菜叶（适量）调料熟油辣子（适量）盐（适量）花椒油（适量）鸡精（适量）酱油（适量）猪油（适量）醋（适量）葱（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）一面三做的做法步骤1、香辣:...

食材明细主料玉米面（100g）小米面（100g）面粉（300g）辅料酵母（5g）白糖（10g）开水（150g）凉水（150g）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三合面窝头的做法步骤1、把玉米面和小米面放在容器中。2、加300克热水烫一下。3、在加入300克白面加5...

食材明细主料高筋粉（350g）水（120—130ml）食用碱（少许）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）西葫芦（适量）肉末（适量）姜末（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）花椒粉（适量）糖（少许）酱油（适量）生抽（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料回锅肉：250苦瓜：一根青椒：100楠竹笋：100辅料盐：适量即可味精：适量老抽：适量姜：适量蒜：适量白糖：适量花椒：适量辣椒酱：适量具体步骤1.准备原材料，苦瓜煮熟油络两面...

“锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。”食材明细主料扯面剂子（适量）炸酱（适量）西红柿鸡蛋臊子（适量）辅料葱花（适量）蒜沫（适量）青菜（适量）调料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）米醋（适量）生抽（适量）干辣椒面（适量）香...

食材明细主料普通面粉（200克）玉米粉（80克）黄豆面粉（20克）酵母（3克）韭菜（300克）小白菜（200克）粉条（50克）鸡蛋（3个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（少许）海米（20克）姜末（3克）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）三合面素馅包子的做...

“三合面即白面粉，玉米粉，熟黃豆粉，三种不同的面粉的组合，它即提高了营养成份，又兼顾了口感，好吃又好看的面食会让我们的食欲大开！”食材明细主料面粉（300g）玉米粉（300g）熟豆面（200g）辅料白沙糖（50g）酵母粉（少许）苏打粉（少许）红枣（适量）甜...

食材明细主料面条（适量）猪肉末（适量）辅料香菇（适量）花生（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）洋葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）配料李锦记沪式甜酱（适量）海天黄豆酱（适量）番茄沙司（适量）白糖（适量）料酒（适量）八角（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三酱合...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟三合面饼，吃起来很脆很香，而且做法是很简单的，食材也是没有多少样，基本上的食材都可以制作成三合面饼，它的造型吸引人，味道也吸引人，口感都很好吃，很香美的，很...

“窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营...

食材明细主料面粉（适量）玉米面（适量）黄豆面（适量）酵母粉（3/4小匙）白糖（少许）水（适量）辅料自制豆沙馅（适量）其他（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）三合面豆沙饼的做法步骤1、白面、玉米面、黄豆面按2：1：1的比例混合均匀，加少许糖，加酵母粉拌...

“芹菜有平肝降压，安神消躁，抑菌防癌，增强食欲之效，是一种非常好的保健食品。但芹菜的特殊香味并不是所有人都能接受，而碱面正好可以中和这种香味，与粗粮搭配再好不过，因此这款三合面芹菜团子便应运而生。”食材明细主料玉米...

“不爱吃面的儿子终于上道了，今主动要吃面！哈哈😄😄。”食材明细主料面粉（适量）温水（适量）辅料番茄（适量）小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）二合一手擀面的做法步...

一天三顿饭是生活中的头等大事。吃的合理可以保持身体健康，同时还能愉悦心情。可是一日三餐怎么吃才能更为科学有效合理？在安排一日三餐的过程当中有很多民间的说法和传言，可以尽信么？下面就让我们来看看以下几种说法是不...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：适量香椿：适量面条：适量辅料花椒：适量酱油：适量醋：适量具体步骤1.黄瓜切细丝；2.锅中水沸后放入香椿焯烫一下，水再沸即可捞出，用凉水过凉，切末；3.锅中放少许...

食材明细主料玉米面（200克）富强粉（100克）豆浆粉（50克）辅料枸杞子（数粒）牛奶玉米粥（150克）配料安琪酵母（3.5克）泡打粉（2克）老肥（100克）苏打粉（5克）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）三合面发糕的做法步骤1、1.150克鲜奶热开加入玉米面粉...