“藜麦红枣粥味美甘甜,营养早餐的首选。。。” 食材明细主料藜麦 (100g)辅料红枣 (适量5到6颗)甜味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)藜麦红枣粥的做法步骤1、打开包装袋,取出藜麦2、用清水浸泡它十分钟左右。。。。。。3、用它开始煮藜麦和红枣二十分钟左右即可。。。。。。小窍门里面的红枣可以换作自己喜欢的干果。如花生、核桃仁、开心果等。。。。。。