蔬菜营养粥的做法 宝宝辅食—蔬菜营养粥 蔬菜营养粥怎么做

“土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素，易于消化吸收，营养丰富！胡萝卜能增强抵抗力，内含的维生素A是宝宝骨骼发育的必须物质。这两种蔬菜放在一起熬成蔬菜粥，很适合宝宝喝，由于加了土豆，使得成品很粘稠，口感很好。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蔬菜营养粥的做法步骤

• 1、baby料理棒一个（这个是宝宝专用的，可以料理很少量的食材，很细腻）。土豆和胡萝卜都去皮洗净，切片备用。准备适量水

• 2、玻璃材质的搅拌杯里放入土豆片和水

• 3、插入搅拌棒，接好电源，手动1键开始搅拌，期间可拎起搅拌棒上下搅动，这样更快更细腻

• 4、搅拌的非常细腻的土豆汁倒到小奶锅中开很小的火先熬着（中途看着点别糊锅）

• 5、同样的方法把胡萝卜加水搅成汁

• 6、要很细腻才行

• 7、土豆汁熬稍微粘稠即可倒入胡萝卜汁，开锅后小火慢慢搅拌熬至粘稠，撇去浮沫

• 8、熬好的蔬菜粥。（这个蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝食用）

• 9、蔬菜粥成品图！

• 10、成品图

• 11、成品图

• 12、成品图

• 13、成品图

小窍门

1蔬菜粥一定要煮熟才能给宝宝吃
2食材一定要打的特别细腻才行
3稍大点的宝宝可以在蔬菜粥里加入打碎的米饭一起煮