海鲜蔬菜粥的做法 【海鲜蔬菜粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食 海鲜蔬菜粥怎么做

“虾含有三种重要的脂肪酸，有镇静的作用，可以让宝宝长时间保持精力集中。牙齿没有发育好的宝宝可以用尚唯尔S266辅食机搅打成肉泥，这样方便宝宝吞咽。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

海鲜蔬菜粥的做法步骤

• 1、准备5只虾仁，去虾线，没有鲜虾的可以买现成的虾仁

• 2、虾仁倒入绞肉杯中，用尚唯尔S266辅食机打成泥

• 3、打好的虾泥

• 4、青菜取菜叶，切碎

• 5、准备一杯大米，大米提前一天放入冰箱冷冻

• 6、清水浸泡半小时，更加容易熟

• 7、锅中倒油，放入虾泥炒熟

• 8、加水，倒入大米煮20分钟左右，锅中食材变得粘稠就好了

• 9、出锅前撒入青菜碎拌匀

• 10、倒入辅食碗中

• 11、海鲜蔬菜粥就做好了。