夏天是很容易上火的季节。家里的宝宝也是如此。为此,特地研制了这道健康又美味的宝宝营养蔬菜粥。它非常的新鲜健康,不但适合宝宝食用,大人吃了也可以补充各种微量元素和维生素。养胃又暖心。现在我们就来看一下如何来制作这道健康营养的蔬菜粥。
主料
大米 :用手捏一小把绿叶菜 :4片叶子
辅料
食盐 :少许具体步骤
1.先备好要用的绿叶菜 ,洗净切末锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出锅!时间40分钟左右!
2.锅里盛水,开火,准备下米和切好的绿叶末
3.先大火烧至水开,在小火慢熬,等到粥粘稠即可出锅!时间40分钟左右!
凉水下米,熬的久一点,米才会更粘稠