“今来一款家常菜:肉丁炒菜花。爽口美味,低脂健康,简单易做哦!” 食材明细主料瘦肉丁 (适量)菜花 (适量)葱 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)五香粉 (适量)酱油 (适量)太太乐蔬之鲜 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)肉丁炒菜花的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、菜花掰小朵用盐浸泡,冲洗干净。3、葱姜蒜改刀。4、炒锅入油烧热倒入肉丁和葱姜蒜。5、炒至出香。6、放入菜花,加五香粉和酱油翻炒。7、放少许太太乐蔬之鲜调味。8、出锅加盐调味即可。9、家常小菜,请您品鉴。10、成品图。小窍门多吃菜花有益健康哦!祝您愉快!