食材明细主料蒜苗 (适量)辅料姜片 (适量)蒜片 (适量)白酒 (适量)猪腰 (适量)木耳 (适量)小辣椒 (适量)原味 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜苗腰花的做法步骤1、腰花用白酒腌10-15分钟。2、热油放入姜片蒜片辣椒炒香。3、放入蒜苗头翻炒。4、然后放入腰花翻炒。5、翻炒2分钟加入木耳和蒜苗叶,记得木耳先焯水哦!先煮熟比较好,然后放入适量盐和味精调味。6、可以起锅了。