“最近正在减肥不想吃太油腻的食物!这道小清新刚好适合我!” 食材明细主料丝瓜 (380g)辅料蒜蓉 (适量)配料盐 (适量)鸡精 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜蓉丝瓜的做法步骤1、把材料准备好!2、锅烧热放油和蒜蓉小火煎香!3、蒜蓉煎到有点金黄色转大火放入丝瓜!4、丝瓜有点变软的时候,加适量的开水!5、等里面的汤汁收得差不多的时候加入盐和鸡精炒匀就可以出锅了!