“肉末菜花,一款好吃的家常,做法简单,营养丰富!” 食材明细主料菜花 (适量)番茄 (一个)肉末 (适量)葱 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)生抽 (适量)五香粉 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)肉末菜花的做法步骤1、食材准备就绪,菜花用盐水浸泡冲洗干净。2、葱姜蒜改刀,番茄改刀。3、锅中入油爆香葱姜蒜,倒入肉末翻炒。4、带入菜花翻炒。5、依次加入番茄。6、放入适量五香粉,生抽翻炒。7、出锅加盐调味即可。8、家常美味,请您品鉴。小窍门大火快炒,锁住营养!祝您生活愉快!