蒸根达菜叶的做法 蒸根达菜叶怎么做

“根达菜鲜嫩多汁，含有大量的还原糖、维C、钾、钙、铁粗蛋白、纤维素等营养物质，而且还具有清热解毒，行瘀止血的功效。
根达菜没有异味，蒸好香喷喷，软绵绵，好吃极了😋。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒸根达菜叶的做法步骤

• 1、根达菜叶洗净控水备用。

• 2、切二指宽段，再横着切一刀。

• 3、适量花生油拌匀。

• 4、三勺面粉。

• 5、拌均匀。

• 6、上屉大火蒸五六分钟。

• 7、蒸好的根达菜。

• 8、倒干容器内，适量盐，簸散，适量香油，撒上红椒即可。亦可浇上蒜汁。香喷喷软绵绵的蒸菜就好了。

• 9、成品。

• 10、成品。