准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料滑豆腐 :1盒蒜蓉 :1汤匙中个洋葱 :1个罐装笋片 :1罐 玉米笋 :8条韩国泡菜 :400 金针菇 :200 辅料油 :适量日本汤粉 :1包日本七味粉 :3茶匙麻油 :1汤匙盐 :1/2汤匙大红浙醋 :2汤匙 具体步骤1. 快火下油(1汤匙)起锅,先爆香蒜蓉,再加入洋葱和少许盐炒软,加入泡菜炒香,再加入其它材料(除金菇和豆腐)炒匀。2. 加水盖过材料一半,汁料一开,加入汤粉,大红浙醋和盐调味,再加入金菇和豆腐轻轻翻匀,装盘加些麻油和七味粉即成。