准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 菜花 :500 辅料盐 :适量 酱油 :适量油 :适量葱 :适量蒜 :适量 具体步骤 1.锅烧热 加入适量油 2.葱蒜呛香 3.倒入菜花翻炒 4.加入适量酱油 5.倒入适量食盐 6.翻炒 7.翻炒熟了即可 8.盛盘烹饪技巧新锅还用不好呢