准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :400 辅料盐 :适量生姜 :适量油 :适量 具体步骤 1.南瓜400g,洗净并削去老皮 2.切成小块备用 3.生姜,切成小块备用 4.起一油锅,待油温8成热时放入生姜、南瓜煸炒 5.加少许水继续焖煮 6.大约5分钟左右,加入少许盐调味 7.装盘吃起烹饪技巧基本家常菜,无需特殊技巧。