准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :半个 辅料盐 :适量食用油 :适量 具体步骤1. 南瓜去皮去籽,洗净切2厘米块备用2. 锅中倒入少量油3. 锅中油热后,倒入南瓜块加盐翻炒两分钟4. 到入清水,没过南瓜即可,转大火烧开5. 盖上盖子焖煮,转中火6. 待南瓜软后,大火收汁,装盘即可烹饪技巧简单的不得了的家常菜