准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 银耳 :1朵 梨 :1个 蜂蜜 :3小包 辅料 枸杞 :适量 具体步骤 1.食材:荆条蜜娇颜蜂蜜三小包、梨一个、银耳一朵、枸杞适量。 2.银耳放入容器里用水泡开。(水的温度可根据天气、冬天用温热水、夏天用凉水即可)。 3.梨洗净切滚刀块、银耳切成小朵。(梨皮药用价值高、尽量不要削去) 4.锅里放入水、把梨块放入、开火。开锅十分钟把泡好的银耳倒入。 5.滚锅后倒入容器里、放入泡好的枸杞。 6.倒入蜜娇颜蜂蜜。 7.装碗即可。烹饪技巧夏天放入冰箱冰镇后饮用更佳。