准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :200 辅料 红糖 :一勺 红枣 :4颗 枸杞 :一把 具体步骤1. 把南瓜削皮切碎洗干净2. 红枣枸杞备用3. 放上水,等到水开了之后放入红枣和枸杞,小火满满煮,煮40分钟左右,千万不要糊了!等到关火的时候放点红糖!也可以不放,因为生理期过后可以放红糖顺便补下4. 哒哒哒,出锅了!有点糊呵呵