准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 南瓜 :300 玉米粒 :80 辅料白糖 :适量 具体步骤 1.准备适量的南瓜,去皮 2.把南瓜切成适当的小块,备用 3.上锅烧水,等水开了,加上南瓜一起煮 4.南瓜煮的8成熟了 5.准备适量的玉米粒 6.南瓜8成熟了加上准备好的玉米粒一起煮,玉米粒煮进去,要不停的搅拌,否则要糊锅 的 7.把煮熟的南瓜用勺子压碎,然后加上适量的白糖 8.搅拌起来,就可以出锅喝了烹饪技巧南瓜8成熟了加上准备好的玉米粒一起煮,玉米粒煮进去,要不停的搅拌,否则要糊锅的