全麦鸡肉汉堡包，鸡肉鲜嫩，鸡蛋鲜香，与口感松软的汉堡面包搭配，简直非常美味，今天我们来学习这款美味的全麦鸡肉汉堡包，这道美味主食由汉堡面包、黑胡椒粉、奶酪芝士等作为主材；沙拉酱 、盐、老抽酱油作为辅材，就可以做出一份美味的全麦鸡肉汉堡包啦。
主料
汉堡面包 ：500洋葱 ：20
黑胡椒粉 ：5
生菜 ：10
奶酪芝士 ：5
鸡胸肉 ：500
大蒜 ：10
黄油 ：50
西红柿 ：10
辅料
沙拉酱 ：5盐 ：5
老抽酱油 ：5
具体步骤
先把鸡胸肉绞成肉泥。
洋葱切碎末，大蒜切碎末！
在锅中放入50克黄油。倒入洋葱大蒜末，炒出香味。看洋葱透明就可以了。放凉备用。
将鸡肉馅放入盆中，用勺子捞出三大勺洋葱大蒜末。再加入一勺老抽酱油，适量盐，黑胡椒粉。搅拌均匀！
将模具内铺上一层保鲜膜，放入两勺搅拌好的肉馅，压平。
再铺上一层保鲜膜。
再取一个模具按压一下。
肉饼就做好啦。我做了4份。也可以分5份来做。
利用锅中剩余的黄油。将肉饼两面煎黄。
将面包对半切开，放入锅中煎一下加热！。
将生菜洗净，西红柿洗净切片。
芝士片切小块。
开始组装汉堡包啦。取一片煎好的面包，挤上一层沙拉酱，放上肉饼。
放上芝士片和番茄片。
最后放上生菜叶。盖上另外一片面包。汉堡包就做好啦。
