准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 海带 :100 辅料 花椒 :10生抽 :5陈醋 :10盐 :5食用油 :10 具体步骤 1.材料:海带 2.加入凉水泡软 3.泡软后的海带焯水烫熟 4.热锅热油,放入花椒 5.放入生抽,陈醋,盐,把花椒油浇在烫熟的海带上 6.搅均匀 7.成品烹饪技巧拌好的海带存放入冰箱,口感更好