准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟罐头作为方便食品中的中流砥柱,以其方便又好吃的特性俘获了人们的欢心。当上过一天班回到家里,是不是再也不想重复洗菜切菜,掌勺翻炒的过程了呢?罐头豆豉炒油麦菜,简单易操作,好吃又营养的美食,一定不要错过哦。快来看看怎么做吧。主料 油麦菜 :300 辅料油 :适量豆豉 :适量盐 :适量蒜瓣 :适量 具体步骤油麦菜洗净准备蒜瓣和豆豉(也可以选择现成的豆豉鲮鱼罐头)下蒜瓣和豆豉,翻炒出味下油麦菜的头段,爆炒至颜色翠绿下后半段,旺火爆炒,下适量的盐和鸡精。切记不用盖锅盖,免得青菜变黄。