准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 胡萝卜 ：适量 鳕鱼 ：适量 芦笋 ：适量 辅料盐 ：一点点 核桃油 ：适量婴儿酱油 ：适量 具体步骤1. 胡萝卜擦丝2. 芦笋过水切成小丁3. 胡萝卜和芦笋上放洗干净吸干水的鳕鱼4. 喷上酱油加核桃油一点点的盐撒开5. 水开蒸八分钟闷二分钟烹饪技巧胡萝卜擦丝用最细的孔
