准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 紫甘蓝 :80g 菠菜 :80g红 :适量黄彩椒各 :30g 洋葱 :40g有机月见草油 :20ml盐 :2g白兰地 :1茶匙(5ml)糖 :1/2茶匙(3g)苹果醋 :1茶匙(5ml)迷迭香碎 :3g白芝麻 :3g 辅料 具体步骤1. 紫甘蓝洗净掰成小块,菠菜洗净去根切段,红、黄彩椒洗净,去籽去蒂切菱形块,洋葱洗净去皮切丝,盛入大碗中备用。2. 将月见草油、盐、白兰地、糖、苹果醋、迷迭香碎搅拌均匀制成调味汁,淋入蔬菜中拌匀,撒入熟白芝麻即可。