准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 香茅略拍切碎;空心菜切段;将腌料与牛小排拌匀入味约10分钟备用。2. 平底锅内加入少许牛脂,将作法1的牛小排两面煎至9分熟。3. 蔬菜面及青江菜、花椰菜煮熟放入碗内,加入煮沸的辛香料,表面放上煎好的牛小排即可。