准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 菠菜 :300 辅料香油 :适量 姜 :10 醋 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备菠菜 2.准备一块姜 3.姜洗净,切粒 4.白菜洗净,切段 5.沸水下菠菜煮熟 6.姜里面加醋 7.盐 8.香油,调成姜汁 9.煮好的菠菜装盘 10.将调好的姜汁倒在菠菜上,吃时拌匀即可烹饪技巧肾炎和肾结石患者不宜多吃菠菜。