准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料燕窝 :酌量 牛奶 :五分之四盒 鸡蛋 :一个 辅料冰糖粉(可自磨) :酌量 具体步骤1. 先把燕窝用冷水泡软,大概要三个钟头。2. 泡软后加入少量水,以刚末过燕窝少许即可,大火隔水炖二十分钟即可。3. 鸡蛋加糖粉打散,放入五分之四盒牛奶。如果是两个鸡蛋就可以一盒牛奶。搅拌均匀。4. 牛奶跟蛋液隔水蒸五分钟后,待炖蛋上层凝结,讲燕窝放置在炖蛋表面。5. 继续炖三分钟即可。烹饪技巧很简单很简单。零基础。味道很滑嫩,女人吃不用说了。怀孕期间我也做了不少来吃。宝宝皮肤超好。