想要美容养颜的朋友们,我给大家介绍一款美味的冰糖红枣炖燕窝。燕窝可是养颜佳品可养阴润燥、益气补中有良好效果。燕窝中加入了冰糖、红枣,吃起来口感甜甜的,好吃的让人找不到形容词来形容了!不仅养颜,还可以美容,吃的健康有安全!可以当做甜点或者补品来吃哟!
主料
燕窝 :适量红枣 :适量
辅料
冰糖 :适量具体步骤
称好4.8克的燕窝。
将燕窝放进碗中,用纯净水,让水完全浸没燕窝,泡4—5小时左右。
燕窝完全发开,用小镊子将燕窝上的毛清理掉。这燕窝本来是比较干净的,不用怎么清理的。
炖盅里放入燕窝、去核切片的红枣。
加入1节指的纯正水(或白开水)。
隔水炖1个小时。
.炖至45分钟时,加入冰糖再炖15分钟
美味的红枣炖燕窝做好啦!