准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 苋菜洗净、取摘前端嫩叶,茎不要。蒜瓣拍扁放在摘好的苋菜叶上。2. 锅油热后,大火,把蒜瓣、苋菜同时入锅,用筷子快速拨着翻炒。3. 其间淋些黄酒,加入盐, 炒两三分钟后马上关火。