准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :200 辅料油 :适量盐 :适量 大蒜 :2瓣 具体步骤 1.苋菜洗净沥水备用。 2.大蒜切薄片。 3.坐锅烧热下油爆香大蒜出香味。 4.放苋菜下去翻炒均匀。 5.焉了加入盐适量调味。 6.成品。烹饪技巧炒苋菜一定要大蒜哦。