准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 青菜 :500 辅料糖 :适量蒜 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.青菜切段 2.热锅放油,放入蒜片炒香 3.放入青菜梗翻炒 4.放入菜叶 5.翻炒 6.加适量水煮熟 7.加适量盐糖 8.装盆烹饪技巧无